Anwendungsbereich

• Teamförderung: Zusammenhalt stärken, Beziehungen stärken, Interagieren, kooperieren, Feedback geben
• Kommunikationstraining: konstruktiv miteinander reden, aktives Zuhören
• Projektmanagement
• Führungstraining: effektiv und konkret kommunizieren

Dauer
20- 30 Minuten

Anzahl der Teilnehmenden (min/opt./max)
Gruppe oder Einzelperson

Ort, Räume
Seminarraum

Material
Timer/ Uhr

Durchführung und mögliche Ziele

1. Zeitrahmen festlegen:
   Vor der Gruppenübung oder Arbeitssession wird festgelegt, wie viel Zeit sich dafür genommen wird. Die Timebox bildet dann den fixen Zeitrahmen, der im Vorfeld klar kommuniziert wird. Der zeitliche Rahmen sollte eher kürzer als länger gewählt werden.
2. Timebox einhalten:
   Während der Bearbeitung ist auf die Zeit zu achten. Die Zeitmanagerin teilt dem Team regelmäßig mit, wie viel Zeit noch zur Bewältigung der Aufgabe verbleibt.
3. Blick auf die Ergebnisse
   Nach dem Ablaufen der Zeit werden die (Zwischen-)Ergebnisse präsentiert. Danach stimmt die Gruppe ab, ob ein weiterer Durchlauf notwendig ist.

Mithilfe des Timeboxing können Arbeitsprozesse effizienter gestaltet werden. Die Methode hilft dabei, das Team zu fokussieren und große Aufgaben zielorientiert zu verarbeiten.